Technologie, Recensies
De voordelen van een urenregistratie systeem
Wel iets beters te doen dan de urenregistratie op orde brengen? Kijk dan eens...
Menu
Kennis is een krachtig instrument om je sportprestaties te verbeteren. Topatleten hebben coaches en specialisten die hen bijstaan bij het volgen en analyseren van hun bewegingen, voor de rest van ons is een sporthorloge het op één na beste. Lees onze diepgaande gids en kom alles te weten over de beste sporthorloges. We zijn er zeker van dat je na het lezen weet welke het best bij je past.
Ben Grindlow is de oprichter van ProXPN, een bedrijf dat beoordelingen geeft over VPN-producten en -diensten. Bens interesse in cybersecurity en privacy leidde hem ertoe ProXPN op te richten, dat is uitgegroeid tot een van de meest gerespecteerde VPN-aanbieders ter wereld. Ben is gepassioneerd over zijn werk en hij is voortdurend op zoek naar nieuwe manieren om de diepgaande gidsen van ProXPN te verbeteren.
ProXPN deskundige Picks
🔥 Bespaar 60%! 🔥
Bent u op zoek naar een fitnesshorloge om u te helpen bij het plannen van uw workoutroutine, fitnessoefeningen of fitnessdieet? Hebt u een fitnesshorloge nodig dat u eraan herinnert hoe lang u moet trainen en wanneer u pauzes moet nemen? Wel, uw antwoord is de Garmin Forerunner 945.
Technologie maakt het leven voor iedereen gemakkelijker en handiger dan het normaal zou zijn. Er zijn verschillende slimme apparaten uitgevonden om mensen te helpen hun doelen gemakkelijk te bereiken.
Het maakt niet uit of je een ervaren atleet bent of net begint met fitness. Sporthorloges kunnen een grote hulp zijn om u te motiveren meer te doen en uw fitnessdoelen na te streven.
Je krijgt ook constant herinneringen aan je workout routine. Het is één ding om te plannen om te trainen, en het is een ander ding om uit te voeren. Op dit punt hebben veel mensen problemen, maar het hardloophorloge kan helpen deze leegte op te vullen en als constante drijfveer dienen.
Afgezien van de motivatie, kunt u gemakkelijk uw vorderingen bijhouden en delen met uw vrienden, geliefden en de rest van de wereld. Dit kan ook hen inspireren en u helpen gedisciplineerd te blijven om het proces tot een goed einde te brengen.
Laten we op reis gaan naar de wereld van sporthorloges met verschillende modellen en functionaliteiten waarmee je rekening moet houden bij de aankoop.
Score: 9.5
Garmin Forerunner 945 is aan de hoge kant, maar betaalbaar. De hoge prijs is te danken aan de kwaliteit van de technologie en de functies, die u ongetwijfeld zullen helpen uw fitnessdoelen te bereiken. Garmin Forerunner 945 is de beste keuze onder de Garmin horloges.
Score: 9.2
Dit Garmin-horloge wordt sterk aanbevolen voor een efficiënt trainingsonderdeel dat de gewenste resultaten oplevert. U kunt uw vooruitgang gemakkelijk volgen omdat het uw geschiedenis en doelstellingen met alle nodige details weergeeft. Met dit GPS-horloge kunt u aanpassingen maken op de gewenste gebieden. Het weegt slechts 38,5 gram.
Je kunt de Garmin Forerunner 245 omschrijven als vederlicht, wat belangrijk is omdat het je trainingsoefening continent maakt.
Maak niet dezelfde fout die veel atleten en fitnessfanaten maken tijdens hun training of tijdens het sporten.
Het gebruik van een mobiele telefoon is misschien niet handig, maar met een hardloophorloge (een Samsung Galaxy-horloge of een Apple Watch-serie) krijgt u waar voor uw geld.
Bent u meestal in de sportschool? Of is wandelen uw aandachtsgebied? Je kunt ook van fietsen houden of hardlopen. De beste sporthorloges zijn wat je nodig hebt. Ga op onderzoek uit naar het horloge dat bij jouw aandachtsgebied past.
Heb je een outdoor horloge nodig met GPS mogelijkheden? Kies dan de beste GPS-sporthorloges voor je budget in plaats van alleen een horloge.
Afgezien van de stijl en de slanke look, is het GPS-horloge gemaakt om te voldoen aan uw basisbehoeften voor alles over sport en fitness. Je moet gaan voor geavanceerde GPS sporthorloges vanwege de geavanceerde functies.
Het maakt niet uit in welke categorie u valt, of u net wilt beginnen met lopen of al een tijdje bezig bent en zelfs al hardloopt, bepaalde feiten zoals uw hartslag, VO2 maximum score, en nog veel meer gezondheidsgerelateerde gegevens worden gemakkelijk weergegeven.
Uw trainingsplan en de locatie zijn ook van belang bij het kiezen van de beste sporthorloges door uw hartslag bij te houden en een handig schema op te stellen. Dit schema kan worden gesegmenteerd om aan te sluiten bij uw vrije tijd (10min per uur) en zal veel doen voor uw wekelijkse workout plan.
Het bijhouden van uw snelheid, tempo, tijd en afgelegde afstand is ook het belangrijkste voordeel en een motiverende factor. Het helpt ook om de groei in de gaten te houden en je gedisciplineerd te houden. Dit geldt voor u of u nu een hardloper, fietser of gewoon wandelaar bent.
Overweeg de optie om uw training en trainingsschema te plannen en te regelen. Met deze basiskennis kunt u de juiste beslissing nemen bij het kiezen van het beste sporthorloge dat bij u past.
Als je het hebt over kwaliteit en perfectionisme, dan zit het allemaal in de Garmin Forerunner 945. Het GPS horloge heeft alles en nog veel meer dat je je kunt wensen in premium horloges.
Enkele van de functies zijn een nauwkeurige hartslagmeter die de hele dag werkt en de trainingsbelastingsmonitor die uw trainingen van zeven dagen geleden meet. Deze functie helpt bij het bijhouden van uw vooruitgang en helpt u uw gewenste doelen te bereiken.
Garmin Forerunner 945 is een van de beste GPS sporthorloges die activiteit bijhouden, locatie bijhouden, slaap bijhouden, de batterij van uw lichaam in de gaten houden en bepalen of u goed uitgerust bent en klaar om uw trainingsonderdeel voort te zetten.
U wordt ook gewaarschuwd wanneer u een pauze moet nemen om uw lichaam niet te overbelasten. De functie voor het opsporen van ongevallen komt goed van pas. Het delen van uw vorderingen en gebeurtenissen wordt niet overgeslagen.
Een toegevoegde waarde is de mogelijkheid om uw trainingsschema te plannen, ongeacht waar u bent; dat kan thuis, in de sportschool of op het werk zijn, met een assistent die u helpt met uw schema.
Ten slotte kunt u op het GPS-horloge uw favoriete muziek opslaan, die u motiveert om te trainen, zodat u uw telefoon niet per se bij u hoeft te hebben. U hebt ook toegang tot een goed gedetailleerde kaart die u helpt bij het navigeren.
Al deze functies tonen aan dat dit sporthorloge er een is om te hebben.
De Garmin Forerunner 245 is over het algemeen een must-have voor iedere sporter of sportliefhebber. Het maakt niet uit of je aan fietsen of hardlopen doet. Misschien traint u gewoon thuis met uw uitrusting, en helpt het horloge u uw vorderingen bij te houden om het beter te doen.
Garmin Forerunner 245 heeft een batterijlevensduur die ongeveer zeven dagen kan meegaan in smartwatchmodus. Het horloge heeft ook een ingebouwde GPS-tracker met een nauwkeurigheid van 100% en stelt je in staat om onderweg van je favoriete muziek te genieten.
Met de Garmin Coach kunt u uw tijdslimiet instellen met behulp van de trainingsgids voor hardlopen en trainen tot 5 km, 10 km, en meer.
Andere functies zijn een nauwkeurige hartslagmeter, de Body Battery-functie (nuttig om uw energieniveau te meten), plus de OX-functie (die het zuurstofverzadigingsniveau in uw bloedbaan meet)
Ten slotte is hij niet zo duur als de Garmin Forerunner 945Héthe, vooral omdat hij er niet zo verfijnd uitziet, maar toch zeer betaalbaar en aantrekkelijk is.
Als het op functionaliteiten aankomt, is dit model topklasse. Polar Vantage V is zeer nuttig als u aan fitness of triatlon doet.
Het model ziet er zeer chique uit en is verkrijgbaar in verschillende kleuren waaruit u kunt kiezen. Het heeft niet de uitstraling van een gewoon sporthorloge. Polar Vantage V is een van de beste fitnesshorloges voor het bijhouden van de gezondheid.
Naast het aanraakscherm heeft hij vijf verschillende navigatieknoppen. Polar Vantage V kan besluiteloos lijken over welk besturingssysteem te gebruiken. Aanvankelijk kan dit moeilijk lijken, maar met de tijd zult u eraan wennen.
Polar Vantage V heeft ook andere belangrijke kenmerken, zoals een groot scherm, waardoor het gemakkelijk te gebruiken is. Het GPS-sporthorloge heeft een negental optische sensoren, die nuttig zijn voor het meten van de hartslag.
Het horloge is een van de beste fitness tracking horloges, met een gezonde batterijduur die tot 40 uur kan duren tijdens het gebruik. Dit fitness tracking horloge detecteert gezondheidsproblemen en komt met de unieke Nightly Recharge functie. Deze functie geeft u nauwkeurige training en herstel inzichten om te voorkomen dat u overwerkt.
Rustig. Deze functie helpt bij ademhalingsoefeningen. Load Pro meet waargenomen belasting aanwezig in de spieren.
De Polar Ignite kan dienen als metgezel, vooral als u meer dan één sport beoefent of aan lichaamsbeweging doet. Hij komt altijd van pas bij het hardlopen, fietsen, wandelen en zelfs in de sportschool.
Dit sporthorloge is goed aangepast om te werken met je Android of IOS toestellen door het te synchroniseren met de Polar Flow app.
De app is handig bij het analyseren van je trainingspartner. Het toont alle noodzakelijke statistieken voor het effectief monitoren van je trainingsvoortgang en zelfs je slaappatroon.
De ingebouwde GPS-opties maken navigatie eenvoudig en zorgen ervoor dat u uw route niet mist. De schermbeschermer is de Dragontrail Glass. Deze is sterk en voorkomt schade.
Om het horloge te gebruiken, moet u op een knop aan de zijkant klikken die verschillende pictogrammen tevoorschijn brengt voor elke activiteit die u wilt gaan doen. Nadat u dit hebt gedaan, kunt u aan de slag.
Een groot voordeel van het Polar ignite sporthorloge is dat je toegang hebt tot informatie over je training. Het helpt je om je activiteiten goed te plannen, om te rusten wanneer het moet en om jezelf niet te overbelasten.
Met behulp van de Polar Flow app krijg je inzicht in je vorderingen ten opzichte van je trainingsdoelen.
Van de verschillende collecties Garmin-horloges heeft de Garmin Forerunner 45 unieke kenmerken die beginnende hardlopers en beginners helpen om beter te worden in wat ze doen. Het is duidelijk dat het niet gemakkelijk is om ergens een beginner in te zijn, maar dit model helpt beginners te motiveren. Het horloge is ook zeer betaalbaar.
Andere functies zijn een optische hartslagmeter, een GPS-tracker voor eenvoudige navigatie en de Garmin Coach, die helpt bij het plannen en organiseren van uw trainingsschema en herinneringen.
Verdere functies zijn de Stress tracker, die de lichaamsbatterij meet, en andere vitale statistieken die nuttig zijn bij het analyseren van prestaties.
In tegenstelling tot andere modellen heeft het vijf knoppen rond het horloge; u kunt er geen muziek op opslaan, dus u hebt wellicht een ander apparaat nodig. De batterij gaat ongeveer een week mee, en het is waterdicht, maar het is niet gemaakt voor multisporten.
Het eerste wat u moet overwegen is de kwaliteit van de informatie die u van het horloge krijgt.
Om effectief de juiste beslissing te nemen bij het kiezen van een sport om naar te kijken, neemt u een blad papier en een pen, schrijft u alles op wat u wilt bereiken en welke waarde u van het horloge verwacht te krijgen, wat ook kan inhouden hoe vaak u van plan bent het te gebruiken,
Volg deze richtlijnen om u te helpen het perfecte sporthorloge te kiezen.
U moet rekening houden met uw schema, misschien bent u een drukbezet persoon die graag traint, of bent u een professionele atleet; een virtuele coach komt dan goed van pas. Hiermee kunt u uw trainingstijden afstemmen op de momenten die u het beste uitkomen.
Bent u bezorgd over uw gezondheid en wilt u regelmatig op de hoogte worden gehouden van uw hartslag, stressniveau en lichaamsaccu? Deze factoren zouden van grote invloed moeten zijn op uw keuze.
Als je gaat hardlopen, wandelen of fietsen, kan een horloge de afstand die je hebt afgelegd, je tempo en de duur van je training goed bijhouden.
Een horloge met een betrouwbare GPS-tracker moet bovenaan uw lijstje staan. Voor iemand die aan triatlon doet, zal een waterbestendig sporthorloge veel voor je doen.
Muziek kan de meeste atleten motiveren, dus let op een sporthorloge dat muziek kan opslaan en afspelen.
Tenslotte kunnen al deze hierboven opgesomde factoren als maatstaf dienen bij de keuze van het geschikte model met de vereiste functies die aan deze behoeften voldoen.
De prijsklasse van sporthorloges varieert; dit heeft ook invloed op de kwaliteit en het type horloge dat u kunt krijgen. Hoe meer u bereid bent uit te geven, hoe hoger de kwaliteit en de kenmerken van het horloge.
U kunt bepaalde functies als leidraad voor uw keuze nemen; zo hebben niet alle sporthorloges een GPS-apparaat, en die zijn wat aan de hoge kant.
We kunnen het horloge met een ingebouwde GPS-functie in drie niveaus indelen.
Sporthorloges in deze categorie zijn voor beginners die zich net hebben ingeschreven in de sportschool of net zijn begonnen met hardlopen; zij willen niet veel, behalve hun hartslag, stressniveau, afgelegde afstand, tempo's en snelheid bijhouden. De prijs ligt rond de 150 pond.
Deze categorie is in de eerste plaats bedoeld voor sporters die informatie over hun training willen verzamelen. Het verzamelen van informatie over hun training is van vitaal belang omdat het helpt de vooruitgang te volgen en vast te stellen waar er aanpassingen nodig zijn. De levensduur van de batterij is meestal sterker, en hij heeft een ingebouwd apparaat om de snelheid te meten en een effectief trainingsplan. De prijsklasse ligt rond de £300.
Sporters die aan multi-sport doen of vaak geïnteresseerd zijn in inzicht en diepgaande statistische informatie over hun training, zullen ze aantrekkelijk vinden.
Deze modellen kunnen alle functies en zelfs de geavanceerde functies van het merk uitvoeren. Het gaat van gezondheid tot training gepland, virtuele coach, en meer. Ze kunnen alles wat een geavanceerd sporthorloge kan.
Ten slotte, voor stijl en andere functies buiten de sport, komen sommige van deze sporthorloges met verschillende ontwerpen die aangenaam zijn om naar te kijken. Sommige sporthorloges zijn speciaal ontworpen voor vrouwen.
Stelt u zich eens een coach voor die u helpt al uw sport- en fitnessdoelen te bereiken. Een sporthorloge doet hetzelfde; het fungeert als een virtuele coach en kan u helpen uw fitnessdoelen te bereiken.
Afhankelijk van het model van het horloge voert het gezondheidsgerelateerde functies uit zoals het monitoren van uw hartslag, lichaamsaccu, stressniveau, ademhalingsoefeningen, slaappatroon, en nog veel meer.
Wanneer u wandelt, hardloopt of fietst, krijgt u nauwkeurige gegevens over uw tempo, genomen stappen, snelheid, afgelegde afstand, enz. Het heeft ook een ingebouwde GPS-tracker die u op de route houdt.
Als u van multisporten houdt, komt de waterbestendige functie goed van pas als u gaat zwemmen.
Stel dat u traint voor een marathon of een triatlon; dan hebt u een GPS-tracker nodig om uw route efficiënt te kunnen volgen.
Een GPS-tracker berekent ook andere geavanceerde informatie zoals uw stapfrequentie, VO2-maximumscore, gemiddelde snelheid, enz.
Het sporthorloge straalt LED-licht op de pols; het moet zeer dicht bij het lichaam zijn om nauwkeurige gegevens te kunnen afleiden. De groene kleur van het LED-licht maakt het mogelijk de bloedstroom doeltreffend te scannen, en het is absorberender voor de rode bloedcellen. De optische sensoren meten de bloedstroom en komen met betrouwbare gegevens.
Nu we u gedetailleerde informatie hebben gegeven over de beste sporthorloges, is het duidelijk waarom een sporthorloge een must-have is. U kunt ook met vertrouwen de juiste beslissing nemen bij het kiezen van het horloge dat het beste bij u en uw sportbehoeften past.
Er is altijd een sporthorloge voor u, of u nu in de sportschool bent, in het park loopt, wandelt, en zelfs als het alleen maar voor buiten is.
Eén ding is zeker: een sporthorloge zal altijd dienen als een motivator terwijl u traint. Kies vandaag voor de sport die het best beantwoordt aan uw sportieve behoeften.
Het moet een stevige, weerbestendige structuur hebben. Met tot 80 aanpasbare sportmodi, slaap- en stressmonitoring, evenals extra 24/7 activiteitentracking voor continue gegevens, zelfs tijdens rustperiodes, zou het een betrouwbare trainingsmetgezel moeten zijn. Het moet ook worden geleverd met een fitnesstracker die een betrouwbare trainingsmetgezel is.
Ondanks het feit dat GPS-sporthorloges een relatieve fout van ongeveer 0,6 procent tot 1,9 procent (mediaan + interval) hebben in de rapportage van de afgelegde afstand, blijken zij een goed en haalbaar instrument te zijn voor sportwetenschappers en coaches om prestaties te meten en de trainingsbelasting bij te houden.
Een robuust, waterbestendig horloge met functies als een alarm, stopwatch, kompas, hartslagmeter, tachymeter (draaibare lunette om snelheid te meten), thermometer en getijdenindicator voor duikers.
Een sporthorloge is een uurwerk dat zowel zeer functioneel en duurzaam is, als waterbestendig. Een sporthorloge moet goed afleesbaar, enigszins schokbestendig en uiterst krasbestendig zijn.
Waterbestendigheid is vereist voor sporthorloges (in verschillende mate, afhankelijk van de gebruiker). Ze moeten gemaakt zijn van stevige materialen zoals titanium, carbon of staal, die tegen een stootje kunnen zonder beschadigd te raken. Ook de kristallen moeten van een even schokbestendig materiaal zijn gemaakt.
