Tehnoloogia, Arvustused
De voordelen van een urenregistratie systeem
Kas see on parem kui registreerimine on võimalik? Kijk dan eens...
Menüü
Teadmised on võimas vahend teie sportliku tulemuslikkuse tõstmiseks. Tippsportlastel on treenerid ja spetsialistid, kes aitavad neil jälgida ja analüüsida iga nende liigutust, meile teistele on spordikell järgmine parim asi. Loe meie põhjalikku juhendit ja õpi kõike parimate spordikellade kohta, oleme üsna kindlad, et kui oled lugemisega valmis, tead, milline neist sobib sinu vajadustele.
Ben Grindlow on ettevõtte ProXPN asutaja, mis annab ülevaateid VPN-toodete ja -teenuste kohta. Beni huvi küberturvalisuse ja privaatsuse vastu viis ta ProXPNi asutamiseni, millest on saanud üks maailma enim tunnustatud VPN-teenuste pakkujaid. Ben suhtub oma töösse kirglikult ja otsib pidevalt uusi võimalusi ProXPNi põhjalike juhendite täiustamiseks.
ProXPN ekspertide valikud
🔥 Salvesta 60%! 🔥
Kas otsite treeningkella, mis aitaks teil planeerida oma treeningrutiini, treeningharjutusi või fitness-dieeti? Kas vajate spordikella, mis tuletab teile meelde, kui kaua te peate treenima ja millal teha pausid? Noh, teie vastus on Garmin Forerunner 945.
Tehnoloogia muudab elu kõigi jaoks lihtsamaks ja mugavamaks, kui see tavaliselt oleks. On leiutatud mitmeid nutiseadmeid, mis aitavad inimestel oma eesmärke hõlpsasti saavutada.
Pole vahet, kas olete kogenud sportlane või alles alustate treeningutega. Spordikellad võivad olla suureks abiks, kui tegemist on motiveerimisega, et teha rohkem ja püüda oma treeningu eesmärke.
Saate ka pidevaid meeldetuletusi oma treeningrutiini kohta. Üks asi on planeerida trenni, ja teine asi on seda ellu viia. Siinkohal on paljudel inimestel probleeme, kuid jooksukell võib aidata seda tühimikku täita ja olla pidevaks liikumapanevaks jõuks.
Lisaks motivatsioonile saate hõlpsasti jälgida oma edusamme ja jagada neid oma sõprade, lähedaste ja ülejäänud maailmaga. See võib ka neid inspireerida ja aidata teil jääda distsiplineerituks, et protsessi lõpuni viia.
Lähme teekonnale spordikellade maailma, kus on erinevaid mudeleid ja funktsioone, mida peate ostmisel arvestama.
Hindeks: 9.5
Garmin Forerunner 945 on kõrge hinnaga, kuid taskukohane. Kõrge hind on tingitud tehnoloogia ja selle funktsioonide kvaliteedist, mis kahtlemata aitavad teil saavutada oma fitness-eesmärke. Garmin Forerunner 945 on parim valik Garmini kelladest.
Tulemus: 9.2
See Garmini kell on väga soovitatav, sest sellel on tõhus treeningosa, mis annab soovitud tulemusi. Saate hõlpsasti jälgida oma edusamme, sest see kuvab teie ajalugu ja eesmärke koos kõigi vajalike üksikasjadega. See GPS-kell võimaldab teil teha vajalikke kohandusi. See kaalub vaid 38,5 grammi.
Garmin Forerunner 245 võib kirjeldada kui sulgkerge, mis on oluline, sest see muudab teie treeningharjutuse kontinendiks.
Ärge tehke sama viga, mida paljud sportlased ja fitnessi harrastajad teevad treeningu või treeningu ajal.
Mobiiltelefoni kasutamine ei pruugi olla mugav, kuid jooksukell (kas Samsung Galaxy või Apple Watch seeria) annab sulle raha eest väärtust.
Kas sa oled enamasti jõusaalis? Või on kõndimine teie ala? Võiksite ka jalgrattaga tegeleda või olla jooksja. Parimad spordikellad on see, mida sa vajad. Veenduge, et teie uuringus on kella, mis sobib teie valdkonnale.
Kas teil on vaja GPS-funktsiooniga välitingimustes kasutatavat kella? Siis vali oma eelarve jaoks parimad GPS-spordikellad, mitte lihtsalt kell.
Lisaks stiilile ja elegantsele välimusele on GPS-kell valmistatud nii, et see vastab teie põhivajadustele seoses spordi ja fitnessiga. Peate valima täiustatud GPS-spordikellad täiustatud funktsioonide tõttu.
Olenemata sellest, millisesse kategooriasse te kuulute, kas soovite alles alustada kõndimist või olete juba mõnda aega kõndinud ja isegi jooksmise juurde jõudnud, kuvatakse hõlpsasti teatud fakte, nagu teie südame löögisagedus, VO2 maksimumskoor ja palju muud tervisega seotud andmeid.
Teie treeningplaan ja asukoht on samuti olulised parimate spordikellade valimisel, jälgides teie südame löögisagedust ja luues mugava ajakava. See ajakava võib olla jaotatud nii, et see sobiks teie vaba ajaga (10 minutit iga tund) ja teeb palju teie iganädalase treeningplaani jaoks.
Kiiruse, tempo, aja ja läbitud distantsi jälgimine on samuti peamine eelis ja motivatsioonitegur. Samuti aitab see jälgida kasvu ja hoida teid distsiplineerituna. See kehtib teie kohta, kui olete lihtsalt jooksja, jalgrattur või lihtsalt kõndija.
Kaaluge võimalust planeerida ja korraldada oma treening- ja treeningkava. Nende põhiteadmistega saate teha õige otsuse, kui valite endale sobivaima spordikella.
Kui rääkida kvaliteedist ja perfektsionismist, siis Garmin Forerunner 945 on see kõik. GPS-kellal on kõik ja palju muud, mida sa võiksid soovida premium-kelladelt.
Mõned funktsioonid hõlmavad täpset südame löögisageduse jälgimist, mis töötab kogu päeva jooksul, ja treeningkoormuse jälgimist, mis mõõdab teie treeninguid seitse päeva tagasi. See funktsioon aitab jälgida teie edusamme ja aitab teil saavutada soovitud eesmärke.
Garmin Forerunner 945 on üks parimaid GPS-spordikellasid, mis pakub aktiivsuse jälgimist, asukoha jälgimist, une jälgimist, jälgib teie keha akut ja määrab, kas olete hästi välja puhanud ja valmis treeninguosa jätkamiseks.
Samuti teavitatakse teid, millal te peaksite tegema pausi, et mitte üle pingutada oma keha. Õnnetuste tuvastamise funktsioon on kasulik. Oma edusammude ja sündmuste jagamine ei jää kõrvale.
Lisaväärtuseks on võimalus planeerida oma treeningplaani sõltumata sellest, kus sa oled; see võib olla kodus, jõusaalis või tööl, kusjuures assistent aitab sul oma ajakava koostada.
Lõpuks võimaldab GPS-kell salvestada oma lemmikmuusikat, mis motiveerib teid treenima, nii et teil ei pea tingimata olema telefon kaasas. Samuti on teil juurdepääs hästi üksikasjalikule kaardile, mis aitab teil navigeerida.
Kõik need funktsioonid näitavad, et see spordikell on üks, mis tuleb omada.
Garmin Forerunner 245 on üldiselt kohustuslik seade igale sportlasele või spordisõbrale. See ei ole tegur, kui te harrastate jalgrattasõitu või jooksmist. Sa võid lihtsalt kodus oma varustusega trenni teha ja kell aitab sul jälgida oma edusamme, et paremini hakkama saada.
Garmin Forerunner 245 aku kestab nutikella režiimis umbes seitse päeva. Kellal on ka sisseehitatud GPS-jälgimisseade 100% täpsusega ja see võimaldab teil nautida oma lemmikmuusikat liikvel olles.
Garmin Coachiga saate määrata oma aja, kasutades treeningjuhendit, et joosta ja treenida kuni 5 km, 10 km ja rohkem.
Muud funktsioonid hõlmavad täpset südame löögisageduse jälgimist, Body Battery funktsiooni (kasulik teie energiataseme jälgimiseks), pluss OX-funktsioon (mis jälgib hapniku küllastustaset teie vereringes).
Lõpuks, see ei ole nii kallis kui Garmin Forerunner 945Héthe, peamiselt seetõttu, et selle välimus ei ole nii keerukas, kuid siiski väga taskukohane ja atraktiivne.
Funktsionaalsuse poolest on see mudel tipptasemel. Polar Vantage V on väga kasulik, kui olete kas fitnessi või triatloniga seotud.
Mudel on välimuselt väga väljapeetud ja saadaval erinevates värvides, mille hulgast saate valida. See ei kujuta tavalise spordikella välimust. Polar Vantage V on üks parimaid tervisekellasid tervise jälgimiseks.
Lisaks puuteekraanile on sellel viis erinevat navigatsiooninuppu. Polar Vantage V võib tunduda ebakindel, millist operatsioonisüsteemi kasutada. Esialgu võib see tegevus tunduda keeruline, kuid aja jooksul harjutate sellega.
Polar Vantage V-l on ka muud olulised omadused, nagu suur ekraan, mis muudavad selle kasutamise lihtsaks. GPS-spordikellal on umbes üheksa optilist andurit, mis on kasulikud vihasageduse jälgimiseks.
Kell on üks parimaid fitness jälgimise kellasid, mille aku kestab selle kasutamise ajal kuni 40 tundi. See fitness jälgimise kell tuvastab terviseprobleeme ja on varustatud Nightly Recharge'i ainulaadse funktsiooniga. See funktsioon annab teile täpse ülevaate treeningust ja taastumisest, et vältida ületöötamist.
Serene, see funktsioon aitab hingamisharjutusi teha. Load Pro mõõdab lihastes esinevat täheldatud koormust.
Polar Ignite võib olla kaaslane, eriti kui harrastate rohkem kui ühte spordiala või treeningrutiini. See tuleb alati kasuks, olgu see siis jooksmine, jalgrattasõit, kõndimine või isegi jõusaalis käimine.
See spordikell on hästi kohandatud töötama teie Android- või IOS-seadmetega, sünkroonides selle Polar Flow rakendusega.
Rakendus on kasulik treeningpartneri analüüsimisel. See kuvab kogu vajaliku statistika, et tõhusalt jälgida oma treeningu edenemist ja isegi unemustrit.
Sisseehitatud GPS-võimalused muudavad navigeerimise lihtsaks ja tagavad, et te ei jää marsruudist kõrvale. Ekraanikaitse on Dragontrail Glass. See on tugev ja hoiab ära kahjustused.
Kella kasutamiseks peate klõpsama küljel oleval nupul, mis toob esile erinevad ikoonid, mis tähistavad iga tegevust, millega soovite tegeleda. Kui olete seda teinud, on teil hea minna.
Polar ignite'i spordikella üks peamisi eeliseid on see, et teil on juurdepääs teie treeningutega seotud teabele. See aitab teil oma tegevusi õigesti planeerida ja ajastada, et puhata, kui see on vajalik, ja mitte end üle pingutada.
Kasutades Polar Flow rakendust, saad ülevaate oma edusammudest seoses oma treeningu eesmärkidega.
Garmini kellade erinevatest kollektsioonidest on Garmin Forerunner 45 unikaalsete funktsioonidega, mis aitavad algajatel ja jooksjatel oma tegevust täiustada ja parandada. On selge, et algaja olemine ei ole lihtne, kuid see mudel aitab algajaid motiveerida. Kell on ka väga taskukohane.
Lisafunktsioonide hulka kuuluvad optiline pulsimõõtja, GPS-jälgimisseade lihtsaks navigeerimiseks ja Garmin Coach, mis aitab planeerida ja korraldada treeningplaani ja meeldetuletusi.
Täiendavate funktsioonide hulka kuuluvad stressi jälgimise seade, mis mõõdab keha akut, ja muud elutähtsad statistilised andmed, mis on kasulikud soorituse analüüsimisel.
Erinevalt teistest mudelitest on kellal viis nuppu ümber; see ei võimalda salvestada muusikat, nii et võite vajada teist seadet. Aku kestab umbes nädala ja see on veekindel, kuid see ei ole mõeldud multispordiks.
Esimene asi, mida tuleb kaaluda, on kellast saadava teabe kvaliteet.
Selleks, et teha õige otsus spordikella valimisel, võtke paberileht ja pliiats, kirjutage üles kõik, mida soovite saavutada ja millist väärtust ootate kellast saada, mis võiks hõlmata ka seda, kui tihti te seda kasutada kavatsete,
Järgige neid suuniseid, mis aitavad teil valida täiuslikke spordikellasid.
Peate arvestama oma ajakavaga, võite olla hõivatud inimene, kes armastab treenida, või olete professionaalne sportlane; virtuaalne treener tuleb kasuks. Selle abil saate sobitada oma treeninguajad teile kõige paremini sobivatele hetkedele.
Kas te olete mures oma tervise pärast ja soovite regulaarset ajakohastamist oma südame löögisageduse, stressitaseme ja keha aku kohta? Need tegurid peaksid teie valikut oluliselt mõjutama.
Kui sa jooksed, kõnnid või jalgrattaga, saab kella abil korralikult jälgida läbitud distantsi, tempot ja treeningu ajal kulutatud aega.
Usaldusväärse GPS-jälgimissüsteemiga kell peab olema teie jaoks kõige tähtsam. Triatloniga tegelevale inimesele teeb veekindel spordikell palju ära.
Muusika võib motiveerida enamikku sportlasi, seega pöörake tähelepanu spordikellale, mis suudab salvestada ja mängida muusikat.
Lõpuks, kõik need eespool loetletud tegurid võivad olla mõõdupuuks sobiva mudeli valimisel, mis vastab nendele vajadustele.
Spordikellade hinnaklass varieerub; see mõjutab ka seda, millise kvaliteediga ja millist tüüpi kella saate. Mida rohkem olete valmis kulutama, seda kvaliteetsemad ja paremad funktsioonid on kellal.
Te võite oma valiku tegemisel lähtuda teatud funktsioonidest; näiteks ei ole kõikidel spordikelladel GPS-seade ja need on veidi kallimad.
Sisseehitatud GPS-funktsiooniga kellad võib liigitada kolme kategooriasse.
Sellesse kategooriasse kuuluvad spordikellad on mõeldud algajatele, kes on äsja jõusaalis registreerunud või alles alustanud jooksmist; nad ei taha palju muud, kui jälgida oma südame löögisagedust, stressitaset, läbitud distantsi, tempot ja kiirust. Hind on umbes 150 naelsterlingit.
See kategooria on mõeldud eelkõige sportlastele, kes soovivad koguda teavet oma treeningu kohta. Teabe kogumine oma treeningu kohta on oluline, sest see aitab jälgida edusamme ja teha kindlaks, kus on vaja teha muudatusi. Aku kestvus on enamasti tugevam ja sellel on sisseehitatud seade kiiruse mõõtmiseks ning tõhus treeningplaan. Hinnavahemik on umbes 300 naelsterlingit.
Sportlased, kes tegelevad mitmete spordialadega või on sageli huvitatud ülevaate ja põhjaliku statistilise teabe saamisest oma treeningu kohta, leiavad neid atraktiivseks.
Need mudelid suudavad täita kõiki funktsioone ja isegi brändi täiustatud funktsioone. See ulatub tervisest kuni treeningu planeeritud, virtuaalse treeneri ja palju muud. Nad saavad teha kõike, mida täiustatud spordikell saab teha.
Lõpuks, stiili ja muude funktsioonide jaoks peale spordi, on mõned neist spordikelladest erineva disainiga, mida on meeldiv vaadata. Mõned spordikellad on mõeldud spetsiaalselt naistele.
Kujutage hetkeks ette treenerit, kes aitab teil saavutada kõiki teie spordi- ja fitness-eesmärke. Spordikell teeb sedasama; see on virtuaalne treener ja aitab teil saavutada oma treeningu eesmärke.
Sõltuvalt kellamudelist täidab see tervisega seotud funktsioone, nagu südame löögisageduse, kehapatarei, stressitaseme, hingamisharjutuste, unemustri ja palju muud.
Jalutuskäigu, jooksu või jalgrattasõidu ajal saate täpseid andmeid oma tempo, astutud sammude, kiiruse, läbitud distantsi jne kohta. Sellel on ka sisseehitatud GPS-jälgimisseade, mis hoiab teid marsruudil.
Kui harrastate mitut spordiala, on veekindel funktsioon ujumise ajal väga kasulik.
Oletame, et te treenite maratoniks või triatloniks; te vajate GPS-jälgijat, mis aitab teil tõhusalt marsruudil liikuda.
GPS-jälgimisseade arvutab ka muud täiustatud teavet, nagu teie sammusagedus, VO2 maksimumskoor, keskmine kiirus jne.
Spordikell annab randmele LED-valgustuse; see peab olema kehale väga lähedal, et saada täpseid andmeid. LED-valguse roheline värvus võimaldab tal tõhusalt skaneerida verevoolu ja see on punaste vereliblede suhtes imavam. Optilised andurid mõõdavad verevoolu ja tulevad välja usaldusväärsed andmed.
Olles andnud teile üksikasjalikku teavet parimate spordikellade kohta, on nüüd selge, miks spordikell on kohustuslik. Samuti võite olla kindel, et teete õige otsuse, kui valite endale ja oma sportimisvajadustele kõige paremini sobivaima spordikella.
Spordikellad on alati olemas, olgu need siis jõusaalis, pargis jooksmas, jalutamas või isegi lihtsalt õues käies.
Üks asi on kindel: spordikell on treeningu ajal alati motivaatoriks. Otsustage täna, et valige spordikell, mis vastab kõige paremini teie sportimisvajadustele.
Sellel peaks olema tugev ja ilmastikukindel konstruktsioon. Kuni 80 kohandatavat spordirežiimi, une- ja stressiseire ning täiendav 24/7 aktiivsuse jälgimine pidevate andmete saamiseks isegi puhkeperioodide ajal peaks see olema usaldusväärne treeningkaaslane. Samuti peaks kaasas olema fitness-tracker, mis pakub usaldusväärset treeningkaaslast.
Vaatamata sellele, et GPS-spordikellade suhteline viga läbitud distantsi teatamisel on umbes 0,6-1,9 protsenti (mediaan + intervall), näivad need olevat sporditeadlastele ja treeneritele hea ja teostatav vahend soorituse mõõtmiseks ja treeningkoormuse jälgimiseks.
Vastupidav veekindel kell, millel on sellised funktsioonid nagu alarm, stopper, kompass, pulsimõõtja, tahhomeeter (pöörlev lukk kiiruse mõõtmiseks), termomeeter ja loodete indikaator sukeldujatele.
Spordikellad on väga funktsionaalsed ja kauakestvad ning veekindlad kellad. Spordikell peaks olema kergesti loetav, mõnevõrra löögikindel ja äärmiselt kriimustuskindel.
Spordikellad peavad olema veekindlad (sõltuvalt kasutajast erineval määral). Need peaksid olema valmistatud tugevatest materjalidest, nagu titaan, süsinik või teras, mis peavad vastu väikesele väärkohtlemisele ilma kahjustamata. Samamoodi peavad nende kristallid olema valmistatud samamoodi löögikindlast materjalist.
