知識は、スポーツのパフォーマンスを向上させるための強力なツールです。エリートアスリートにはコーチや専門家がいて、彼らの一挙手一投足を追跡・分析してくれますが、それ以外の人にとってはスポーツウォッチが次善の策となるのです。私たちの詳細なガイドを読んで、最高のスポーツウォッチについてのすべてを学び、我々は非常にあなたが読書で完了したら、あなたのニーズに合ったものを知っていると確信しています。

ベン・グラインドロー

Ben Grindlow は、VPN 製品やサービスに関するレビューを提供する ProXPN の創設者です。ベンはサイバーセキュリティとプライバシーへの関心からProXPNを立ち上げ、現在では世界で最も評判の高いVPNプロバイダーの1つとなっています。ベンは自分の仕事に情熱を注いでおり、ProXPNの詳細なガイドを改善するための新しい方法を常に探っています。

最終更新日2022年7月5日午前10時10分

ProXPN エキスパートピック

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目次

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ワークアウトルーチン、フィットネスドリル、フィットネスダイエットの計画を立てるのに役立つフィットネスウォッチをお探しですか?運動する時間や休憩を取るタイミングを知らせてくれるフィットネスウォッチが必要ですか?それなら、Garmin Forerunner 945がおすすめです。

テクノロジーは、誰にとっても通常よりも生活を楽に、そして便利にしてくれます。人々が簡単に目標を達成できるように、いくつかのスマートデバイスが発明されました。

経験豊富なアスリートも、ワークアウトを始めたばかりの人も、スポーツウォッチは同じです。スポーツウォッチは、もっと頑張ろう、フィットネスの目標を追いかけようという気持ちにさせてくれる、大きな助けとなるものです。

また、ワークアウトのルーチンを常にリマインドしてもらえます。ワークアウトを計画することと、実行することは別物です。このとき、多くの人が問題を抱えていますが、ランニングウォッチはこの空白を埋め、常に原動力として機能することができます。

モチベーションを高めるだけでなく、進捗状況を簡単に記録して、友人や恋人、世界中の人々と共有することができます。これはまた、彼らを鼓舞し、あなたがプロセスを見届けるために規律を維持するのに役立ちます。

購入時に考慮すべき様々なモデルや機能性を備えたスポーツウォッチの世界へ、いざ旅立ちましょう。

#1 Garmin Forerunner 945

2022年のベストスポーツウォッチ

スコア:9.5

Garmin Forerunner 945は、高い方ですが、手頃な価格です。高価格なのは、テクノロジーの品質とその機能が、あなたのフィットネスゴールの達成を間違いなく助けてくれるからです。Garmin Forerunner 945は、Garminの腕時計の中で最も優れた一品です。

技術的な詳細

  • 画面サイズ:30.4mm
  • 画面解像度:240×240ピクセル
  • 重量:50g
  • バッテリー駆動時間GPSモード:最大36時間
  • 内蔵音楽ストレージ。あり
  • スクリーン素材。コーニングゴリラガラスDX

#2 Garmin Forerunner 245 - Music

2022年ベストバイのスポーツウォッチ

スコア:9.2

このガーミンウォッチは、望ましい結果を生み出す効率的なトレーニングセクションを持つために非常に推奨されています。それはすべての必要な詳細とあなたの履歴や目標を表示するため、簡単にあなたの進歩を監視することができます。このGPSウォッチは、必要な部分を調整することができます。重さはわずか38.5g。

Garmin Forerunner 245を羽毛のように軽いと表現することができますが、これはトレーニングの運動を大陸的にするために重要なことです。

技術的な詳細

  • 画面サイズ:30.4
  • 画面解像度:240×240px
  • 重量:38.5g
  • バッテリー駆動時間(GPS、音楽オン時)。最大10時間
  • 内蔵音楽ストレージ。あり
  • スクリーン素材。コーニングゴリラガラス3

自分に合ったスポーツトラッキングウォッチを選ぶには?

多くのアスリートやフィットネス愛好家が、トレーニング中や運動中に犯してしまうような失敗をしないようにしましょう。

携帯電話を使うのは不便かもしれませんが、ランニングウォッチ(サムスンのギャラクシーウォッチかアップルウォッチシリーズ)を使えば、お得感がありますよ。

あなたは主にジムに通っていますか?それともウォーキングが中心ですか?また、バイクやランナーに夢中かもしれません。最高のスポーツウォッチは、あなたが必要とするものです。焦点のあなたの領域に合った時計にあなたの研究を確保する。

あなたは、GPS機能を備えたアウトドアウォッチが必要なのでしょうか?それなら、ただの時計ではなく、予算に応じた最適なGPSスポーツウォッチを選びましょう。

別にスタイルと洗練された外観から、GPSの時計は、スポーツやフィットネスについてのすべてのあなたの基本的なニーズを満たすために作られています。あなたは、高度な機能のために高度なGPSスポーツウォッチのために行く必要があります。

これからウォーキングを始めたい人も、ランニングを始めた人も、心拍数やVO2最大値などの健康データを簡単に表示できます。

あなたの心拍数を追跡し、便利なスケジュールを作成することによって、最高のスポーツウォッチを選択する際にあなたのワークアウトプランと場所も重要である。このスケジュールは、あなたの自由な時間(毎時10分)に合わせて分割することができ、あなたの週のワークアウトプランのために多くのことを行うでしょう。

スピード、ペース、時間、走行距離などを記録することも大きなメリットであり、モチベーションの維持につながります。また、成長を確認し、自分を律するのにも役立ちます。これは、あなたがただのランナー、バイカー、またはあなたが単に歩いている場合にも適用されます。

ワークアウトやトレーニングのスケジュールを計画し、アレンジするためのオプションを検討します。このような基本的な知識があれば、自分に合った最高のスポーツウォッチを選ぶ際に正しい判断を下すことができます。

スポーツウォッチのベスト5を一挙公開

  1. Garmin Forerunner 945。 トライアスロンのトレーニングに最適なGPSスポーツウォッチ。
  2. Garmin Forerunner 245。 アスリートに最適なGPSトラッキングモデル。
  3. ポーラーバンテージV ワークアウトを深く向上させるランニングウォッチ。
  4. ポーラーイグナイト マルチアスリートに最適なGPSスポーツウォッチ
  5. Garmin Forerunner 45。 ランニングテクニックを向上させたいビギナーランナーに最適なランニングウォッチ。

最高のスポーツウォッチ、詳細。

#1 Garmin Forerunner 945

2022年のベストスポーツウォッチ

  • 画面サイズ:30.4
  • 画面解像度:240×240px
  • 重量:50g
  • バッテリー(GPSオン)。最大36時間
  • 内蔵音楽ストレージ。あり
  • スクリーン素材。ゴリラガラス

あなたが品質と完璧主義について話すとき、それはガーミンForerunner 945のすべてです。このGPSウォッチは、あなたがプレミアムウォッチに求めることができるすべてとはるかに多くを持っています。

1日中機能する正確な心拍数モニターや、7日前のトレーニングセッションを測定するトレーニングロードモニターなどの機能もあります。この機能により、トレーニングの進捗状況を把握し、目標達成に役立てることができます。

ガーミンForerunner 945は、活動の追跡、場所の追跡、睡眠の追跡を提供し、あなたの体のバッテリーを監視し、あなたがよく休んで、あなたのワークアウトのセクションを継続する準備ができているかどうかを判断する最高のGPSスポーツウォッチの一つです。

また、体を酷使しないよう、休憩するタイミングも通知されます。事故検知機能も便利です。進捗状況やイベントの共有も抜かりなく。

さらに、自宅やジム、職場など、場所を選ばずワークアウトのスケジュールを計画でき、アシスタントがスケジュールをサポートしてくれるのも魅力です。

最後に、トレーニングのモチベーションを高めるお気に入りの音楽を保存しておけるので、必ずしも携帯電話を持つ必要はありません。また、ナビゲーションを補助する詳細な地図も利用できます。

これらの機能から、このスポーツウォッチが1つであることがわかります。

私たちが好きなもの

  • 豊富なトレーニング統計
  • 極めて長い電池寿命
  • 高精度GPSと心拍数モニター
  • 楽曲の保存機能

嫌いなもの

  • 購入価格が高い

#2 Garmin Forerunner 245 - Music

2022年ベストバイのスポーツウォッチ

  • 画面サイズ:30.4
  • 画面解像度:240×240px
  • 重量:38.5g
  • バッテリー(GPS、音楽オン):最大10時間
  • 内蔵音楽ストレージ。あり
  • スクリーン素材。コーニングゴリラガラス3

Garmin Forerunner 245は、一般的にすべてのアスリートやスポーツ愛好家にとって必需品です。あなたが自転車やランニングに夢中になっているならば、それは関係ないことです。あなたはちょうどあなたの装置と自宅でワークアウトしている可能性があり、時計はあなたがより良いを行うためにあなたの進捗状況を追跡するのに役立ちます。

Garmin Forerunner 245は、スマートウォッチモードで約7日間使用できるバッテリーライフを実現しています。また、100%精度のGPSトラッカーが内蔵されており、外出先でも好きな音楽を楽しむことができます。

ガーミンコーチでは、トレーニングガイドを使って制限時間を設定し、最大5km、10kmのランニングやエクササイズを行うことができます。

その他、正確な心拍数モニター、体力測定に便利な「ボディバッテリー」機能、血液中の酸素飽和度を測定する「OX」機能などを搭載。

最後に、Garmin Forerunner 945Hétheほど高価ではないのは、主にその外観が洗練されていないためですが、それでも非常に手頃で魅力的です。

私たちが好きなもの

  • 優れた心拍数トラッカー
  • 魅力的なデザインのカラーバリエーション
  • ウォータープルーフ
  • トライアスロンの出場者に最適
  • 印象的なバッテリーライフ

嫌いなもの

  • デザインは他のオプションに比べ、高級感はない

#3 Polar Vantage V

ワークアウトを向上させる最高のスポーツウォッチ

  • 画面サイズ:30.4mm
  • 画面解像度:240×240px
  • 重量:66g
  • バッテリー(GPSオン)。最大40時間
  • 内蔵音楽ストレージ。なし
  • ガラスの種類Gorilla Glass(バージョン不明)

機能性で言えば、このモデルは一流です。Polar Vantage Vは、フィットネスやトライアスロンに興味がある方にはとても便利なモデルです。

このモデルは、ルックスが非常にファンシーで、さまざまな色から選ぶことができます。通常のスポーツウォッチのようなルックスは描かれていません。Polar Vantage Vは、健康管理のための最高のフィットネスウォッチの一つです。

タッチスクリーンとは別に、5種類のナビゲーションボタンを搭載しています。Polar Vantage Vは、どのOSを使うかについて優柔不断に見えるかもしれません。最初はこの動作が難しく感じるかもしれませんが、時間が経てば慣れるでしょう。

Polar Vantage Vは、その他にも使いやすい大画面などの主要機能を搭載しています。GPSスポーツウォッチには、ヘイトレートモニターに便利な約9つの光学センサーが搭載されています。

この時計は最高のフィットネストラッキングウォッチの一つで、使用中は最大40hoursの健康的なバッテリー寿命が持続する。このフィットネストラッキングウォッチは、健康問題を検出し、Nightly Rechargeのユニークな機能が付属しています。この機能は、正確なトレーニングとリカバリーのインサイトを提供し、オーバーワークを防止します。

セレーネ、呼吸法に役立つ機能です。負荷プロは、筋肉にかかる負荷を測定します。

私たちが好きなもの

  • マルチカラーで展開
  • 美しいデザイン
  • 高精度な心拍数モニター
  • トライアスロン選手に最適
  • 優れたバッテリーライフ
  • 50mまでの防水機能

嫌いなもの

  • タッチパネルと5つのナビゲーションボタンで、初めて使う人は戸惑うだろう
  • ゴリラガラスのバージョン不明

#4 ポーラーイグナイト

正確な計測に最適なスポーツウォッチ

  • 画面サイズ:42.9mm
  • 画面解像度:240×240px
  • 重量:35g
  • バッテリー(GPSオン)。GPSモードで最大約18時間
  • 内蔵音楽ストレージ。なし
  • スクリーン素材。Dragontrail Glass

Polar Igniteは、複数のスポーツやエクササイズに夢中になっている人には、特にお供として役立つことでしょう。ランニング、サイクリング、ウォーキング、そしてジムでも、常に重宝することでしょう。

このスポーツウォッチは、Polar Flowアプリと同期することで、AndroidやIOSデバイスとの連携がうまく調整されています。

このアプリは、トレーニングパートナーを分析するときに便利です。トレーニングの進捗状況や睡眠パターンまで効果的にモニタリングするために必要なすべての統計情報を表示します。

内蔵されたGPSオプションにより、ナビゲーションが簡単になり、ルートを見落とすことがありません。スクリーンプロテクターはDragontrail Glassを採用。強度が高く、破損を防ぐことができます。

この時計を使うには、横にあるボタンをクリックすると、それぞれのアクティビティを表すさまざまなアイコンが表示されます。これだけで、もう大丈夫です。

Polar igniteスポーツウォッチの主な利点の1つは、あなたのトレーニングに関する情報にアクセスできることです。これは、適切な活動を計画し、スケジュールを立て、必要なときに休んで、無理をしないようにするのに役立ちます。

Polar Flowアプリを活用することで、トレーニング目標に対する進捗状況を把握することができます。

私たちが好きなもの

  • ユーザーフレンドリー
  • 長寿命な電池寿命
  • サイドのアクティベーションボタンとタッチスクリーン機能
  • トレーニングの目標に関する進捗状況やパフォーマンスを統計的に正確に表示します。

嫌いなもの

  • マルチスポーツの時計は、その間は点灯しません。

#5 Garmin Forerunner 45

やる気のある初心者に最適なスポーツウォッチ

  • 画面サイズ:26.4mm
  • 画面解像度:208×208 px
  • 重量:36g
  • バッテリー(GPSオン)。最大13時間
  • 内蔵音楽ストレージ。なし
  • スクリーン素材。強化ガラス

ガーミンウォッチのさまざまなコレクションの中でも、ガーミン フォアランナー45は、初心者ランナーや初心者の上達や上達を助けるユニークな機能を備えています。何事も初心者は大変なものですが、このモデルは初心者のモチベーションを上げる手助けをしてくれます。また、この時計は非常に手頃な価格です。

さらに、光学式心拍計、ナビゲーションに便利なGPSトラッカー、トレーニングスケジュールの計画・整理やリマインダーをサポートするガーミンコーチなどの機能を搭載しています。

さらに、体内バッテリーを測定するストレストラッカーなど、パフォーマンスを分析する際に役立つ統計情報も備えています。

他のモデルと異なり、時計の周りに5つのボタンがあります。音楽を保存することができないので、別のデバイスが必要になるかもしれません。電池寿命は1週間程度で、防水性能もありますが、マルチスポーツ向けには作られていません。

私たちが好きなもの

  • 正確なGPSで簡単ナビゲーション
  • お求めやすい価格
  • 情報・統計の適切な表示
  • 良好な電池寿命

嫌いなもの

  • 音楽を保存することはできません
  • 静的な走行距離の測定が基本

バイヤーズガイド

まず考えるべきは、時計から得られる情報の質です。

スポーツウォッチを選ぶ際には、紙とペンを用意して、自分が何を目指しているのか、どのような価値を期待しているのか、どれくらいの頻度で使用する予定なのかをすべて書き出すと効果的に正しい判断ができるようになります。

スポーツウォッチから得られるべき情報を決める

以下のガイドラインに従って、最適なスポーツウォッチをお選びください。

忙しい人でも、運動が好きな人でも、プロのアスリートでも、バーチャルコーチは便利な存在です。これなら、自分に合ったタイミングでトレーニングを行うことができます。

あなたは自分の健康に関心があり、心拍数、ストレスレベル、ボディバッテリーの定期的な更新を望んでいますか?これらの要素は、あなたの選択に大きな影響を与えるはずです。

ランニングやウォーキング、サイクリングなど、トレーニング中の距離やペース、時間などをきちんと把握することができるのが時計です。

信頼性の高いGPSトラッカーを搭載した時計は、あなたの頭の中で最も重要なものでなければなりません。トライアスロンには、防水性の高いスポーツウォッチが最適です。

音楽が必要ですか?

音楽はほとんどのアスリートのモチベーションを上げることができるので、音楽を保存・再生できるスポーツウォッチに注目してみてください。

最後に、これらのニーズを満たす必要な機能を備えた適切な機種を選択するための基準として、上に挙げたすべての要素を挙げることができます。

使いたい金額を決める

スポーツウォッチの価格帯は様々で、これはあなたが得ることができる時計の品質と種類にも影響します。あなたが費やすことをいとわないより高い、より高い品質と時計の機能です。

例えば、すべてのスポーツウォッチにGPSデバイスが搭載されているわけではなく、それらは少し高めの設定になっているなど、一定の機能を選択の目安にすることができます。

GPS機能搭載の腕時計を3段階に分類することができます。

  1. 基本カテゴリー

このカテゴリーのスポーツウォッチは、ジムに登録したばかり、あるいはランニングを始めたばかりの初心者向けで、心拍数、ストレスレベル、走行距離、ペース、スピードのモニター以外はあまり求めない。価格は150ポンド前後です。

  1. 中央値 カテゴリー

このカテゴリは、主にトレーニングに関する情報を収集することに関心のあるアスリートのためのものです。トレーニングに関する情報を収集することは、進捗状況を確認し、調整の必要性がある場所を特定するのに役立つため、極めて重要です。バッテリーの持ちはほとんど強く、スピードを測定する装置や効果的なトレーニングプランが内蔵されている。価格帯は300ポンド前後です。

  1. アルティメット部門

マルチスポーツに打ち込んでいるアスリートや、トレーニングに関する洞察や詳細な統計情報を得たいと思うことが多いアスリートにとって、魅力的な製品だと思います。

これらのモデルは、すべての機能、さらにはブランドの高度な機能を実行することができます。健康からワークアウトのスケジュール、バーチャルコーチなどなど。先進的なスポーツウォッチができることは、すべてできるのです。

最後に、スポーツ以外のスタイルやその他の機能については、これらのスポーツウォッチのいくつかは、見て楽しいさまざまなデザインで来る。スポーツウォッチの中には、特に女性向けにデザインされたものもあります。

よくあるご質問

スポーツウォッチは何を計測するものなのか?

スポーツやフィットネスの目標達成をサポートしてくれるコーチを思い浮かべてみてください。スポーツウォッチも同じように、バーチャルなコーチの役割を果たし、フィットネスゴールの達成をサポートします。

モデルによっては、心拍数、体内バッテリー、ストレスレベル、呼吸運動、睡眠パターンなど、健康に関連する機能を備えています。

ウォーキング、ランニング、サイクリングの際に、ペース、歩数、速度、走行距離などの正確なデータを取得できます。また、GPSトラッカーが内蔵されているので、ルートを把握することができます。

マルチスポーツをする人なら、水泳の時に防水機能が重宝するでしょう。

GPSトラッカー付きスポーツウォッチを選ぶ理由

あなたはマラソンやトライアスロンのために訓練していると仮定してみましょう。あなたは、効率的にあなたのルートをナビゲートするためにGPSトラッカーが必要になるでしょう。

GPSトラッカーは、歩数、VO2最大スコア、平均速度など、他の高度な情報も計算します。

スポーツウォッチの心拍計はどのように機能するのですか?

スポーツウォッチは、手首にLEDライトを照射し、身体に密着させることで正確なデータを取得します。LEDライトの緑色は、血流を効果的にスキャンすることができ、赤血球に吸収されやすくなっています。光学センサーが血流を測定し、信頼性の高いデータを提供します。

結論

ここまで、スポーツウォッチについて詳しくご紹介してきましたが、スポーツウォッチが必需品である理由はお分かりいただけたと思います。また、あなたやあなたのスポーツのニーズに最も適したものを選択する際に、正しい決定を下す自信があります。

ジムや公園でのランニング、ウォーキング、そしてアウトドアでも、あなたにぴったりのスポーツウォッチが必ずあるはずです。

ひとつ確かなことは、スポーツウォッチは常にトレーニング中のモチベーションを高めてくれるものだということです。今日は、あなたのスポーツニーズに最も適したスポーツに行くことを決めてください。

よくある質問

頑丈で耐候性のある構造であること。最大80種類のカスタマイズ可能なスポーツモード、睡眠とストレスのモニタリング、さらに休息時間でも継続的にデータを取得できる24時間365日のアクティビティトラッキングなど、信頼できるトレーニングのお供になるはずです。また、信頼できるトレーニングの伴侶となるフィットネストラッカーが付属していること。

GPSスポーツウォッチは、走行距離の報告において約0.6%~1.9%(中央値+間隔範囲)の相対誤差があるという事実にもかかわらず、スポーツ科学者やコーチがパフォーマンスを測定しトレーニング負荷を追跡するための優れた、実現可能なツールであると思われます。

アラーム、ストップウォッチ、コンパス、心拍計、タキメーター(回転ベゼルで速度を計測)、温度計、潮位計など、ダイバーに必要な機能を備えたタフな防水時計です。

スポーツウォッチとは、高い機能性と長寿命、そして防水性を兼ね備えた時計です。スポーツウォッチは、視認性に優れ、ある程度の耐衝撃性があり、極めて傷つきにくいことが重要です。

スポーツウォッチには、(ユーザーによって程度の差はありますが)防水性が求められます。また、チタン、カーボン、スチールなど、多少の衝撃に耐えられる丈夫な素材でなければなりません。また、水晶振動子も耐衝撃性に優れたものを使用する必要があります。

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